元谋土林位于云南元谋县境内，距离昆明以北201公里，距离元谋县城12-38公里。它与西双版纳热带雨林、路南石林并称“云南三林”，分为虎跳滩、班果、新华三个景区。
　　 虎跳滩土林形态多以城堡状、屏风状、帘状为主，有最高达42米的土柱，远观沟壑纵横，千峰比肩，十分壮观。
　　 班果土林是元谋规模最大的土林，景观主要分布于大沙箐及支沟两旁，疏密有序，形态各异。
　　 小知识：土林是由于长期的流水侵蚀而形成的一种自然的地貌类型，来过土林的当地人都认为，土林甚至比路南的石林更值得一游。
　　 交通：
　　 昆明——元谋
　　 1．铁路：昆明到元谋有多条火车线路，推荐最快捷的一条，乘昆明——成都的K114次
火车，12：38从昆明出发，16：32到元谋，票价40元左右。县城距土林约有20公里，再搭乘去土林方向的客车，然后换马车进入土林，当晚住在土林，第二天早上起来摄影或游览都很合适。
　　 还有一趟昆明至攀枝花的6162次列车，早7：43从昆明出发，下午15：27到黄瓜园站，从这里下车，离土林更近，交通更方便一些，关键就是车速慢，耗时近8小时。
　　 2．公路:昆明长途汽车客运站（南窑）和昆明西苑汽车客运站都有到元谋的车，票价25元左右，车程约7小时，但车况路况多半欠佳。

　　元谋——楚雄
　　 元谋客运站从早上7：20开始，每40分钟一趟去楚雄的车，票价18元，行程3个半小时。

　　元谋——土林
　　 乘中巴或小巴到物茂乡，车费5元。物茂距离土林6公里，有多种方式到达：坐三轮或小马车（2～5元）；骑马15～20元；租微型面包车20元左右。

　　土林内部
　　 可骑马或步行，骑马只按线路游1条主沟、3条支沟，20元，2～3小时；建议想游览全景的游客步行，可随意穿行，自由掌握时间。
　　 门票：20元
　　 饮食：当地蔬菜特别新鲜好吃，品种也丰富，特色菜有凉鸡，土特产有泡果、酸角蜜饯。
　　 住宿：景区内设有宾馆，并有帐篷供游客租用。土林宾馆标准间80元左右；大门外宾馆条件好些，带卫生间客房，120－180元；虎跳滩瀑布电站招待所便宜，5－10元。也可住元谋县城，有多家宾馆招待所可供选择；或者住在物茂，只需10-20元。
　　 提醒：
　　 1．气候：元谋土林是热带稀树草原气候，年平均气温21.9摄氏度，有干季、雨季之分，雨季为6－10月，此时土林被雨水浸泡变软，影响景观，而且道路不好走，因此不适宜去土林旅行；11－次年5月为干季，适合去土林，如11月-3月去元谋，气候温暖舒适；4-5月间气候炎热干燥，阳光分外灿烂，摄影效果佳，但需做全套防晒准备（景区内气温往往较昆明高十摄氏度！），所以进土林前要带足饮用水，可自备也可在景区大门内购买，价格还算合理。
　　 2．行走：如果徒步进去，不要从景区入口进，从出口进去。因为入口方向走是马道，下坡比较多，这样马不容易疲劳。但是如果人走则反其道行之，因为里面全是沙地，下坡太滑，上坡比较好走。最好买一张导游图（1元/张）。
　　 3．摄影：土林的风光非常奇特，湛蓝的天空、黄色的砂土森林在相纸上会呈现出绝妙的效果。如果专门为摄影而去，建议你在楚雄住一夜，早晚的土林另有一派神秘景象。但那里沙尘较大，要注意保护你的相机。照相的时候千万要注意脚下！
　　 4．路线：元谋景观壮丽，但是路程远，附近没有其它壮丽景观呼应，因此在做云南游整体路线计划时，可将其与大理——丽江之行联结起来，即走昆明——元谋——楚雄（中转）——大理——丽江，楚雄是位于昆（明）——大（理）高速路的1／2之处，结束元谋的行程后转行到此，再中转去大理丽江，非常便利。